Кабачки

[Iness]

сейчас летом готовим часто кабачки- все просто-режу на кружки-немного посолить-сделать дырки вилкой-потушить на слабом огне-пред подачей сверху немного сметаны просто и так вкусно я тоже на кабачках сижу-сбосить лишний вес и мне не помешает

[Iness]

поделитесь, пожалуйста, своими рецептами приготовления овощей для детей, а то уже просто не знаю как заставить ребенка есть овощи..

[orus]

Кабачки можно потушить с овощами. Порезать их кубиками, потушить на подсолнечном масле, добавить туда морковь, лук, можно стручковую фасоль, можно вообще любые другие овощи. Перед подачей можно добавить сметану.

[Inga]

Pro kaba4ki:
Osennij recept dlja detok postar6e
Rasskazivaju recept, kotorij sama ljublju (detjo mojo ne est takoje t.k. ne ljubit 4esnok )
Prosto obzarivaju na olivkovom masle(mozno na ljubom drugom), tonko narezannije kaba4ki kole4kami.Skladivaju na bumaznije polotenca i sverhu toze promakivaju(4to bi masla pomen6e bilo).potom skladivaju v kastrjulku i siplju melko rublennij 4esnok (po vkusu)a potom nemnogo dobavljaju malozirnogo majoneza (mozno smetanku).podogretj esli nado i s 4ernim hlebu6kom o4enj vkusno polu4ajetsa.sej4as pered zimoj ovo6i s 4eno4kom ne pome6ajut.

[Iness]

Pro kaba4ki:
Osennij recept dlja detok postar6e
Rasskazivaju recept, kotorij sama ljublju (detjo mojo ne est takoje t.k. ne ljubit 4esnok )
Prosto obzarivaju na olivkovom masle(mozno na ljubom drugom), tonko narezannije kaba4ki kole4kami.Skladivaju na bumaznije polotenca i sverhu toze promakivaju(4to bi masla pomen6e bilo).potom skladivaju v kastrjulku i siplju melko rublennij 4esnok (po vkusu)a potom nemnogo dobavljaju malozirnogo majoneza (mozno smetanku).podogretj esli nado i s 4ernim hlebu6kom o4enj vkusno polu4ajetsa.sej4as pered zimoj ovo6i s 4eno4kom ne pome6ajut.

Inga! я тоже люблю этот рецпет. но без майонеза, обжаренные кабачки сбрызгиваю бальзамическим или просто винным уксусом, а к чесноку добавляю еще рубленую зелень и даю настояться. Еще вкуснее когда постоит в холодильнике:)

[kate]

а мы ребенку совершенно не даем сметану и майонез. Я на мелкой терке натираю чеснок в оливковое масло, и обжариваю, а потом тушу в этом нарезанные кольцами кабачки. И все. самой очень нравится.
А еще делаем также патисоны. И не зацикливайтесь на овощах. Очень полезно для мозгов нашим детишкам чистое мясо. (варенное, жаренное, тушенное, любое, но не жирное). И не с чем не смешивать, только с огурцами, помидорами, перцем, зеленью на гарнир. А еще очень полезен морковный сок, но обязательно со сливками. А еще совет, если ребенок что-то не ест, не стоит идти у него на поводу, и из кожи вон лезть, чтобы его накормить. У меня раньше овощной салат не ел, я сазала не хочешь есть, значит не голодный, значит иди дальше играй. Проголодаешься - съешь. Так что проблема что готовить и как обмануть у нас не стоит - не хочешь не ешь. Только на пользу будет. Раньше пытался плакать, истерить - я игнорировала - тяжело, но приходится быть жесткой, когда знаешь, что это на пользу ребенку.

[Iness]

kate. мне нравится ваша твердая позиция в отношении питания:) у меня так не всегда получается...

[kate]

это нарабатывалось годами